| დასახელება | გრამი | კალორია |
| ზღვის კომბოსტო | 100 | 16 |
| კალმარი | 100 | 75 |
| კაპარჭინა | 100 | 48 |
| კეტა | 100 | 157 |
| კიბორჩხალები | 100 | 75 |
| კობრი | 100 | 46 |
| კიბორჩხალა | 100 | 70 |
| კრევეტები | 100 | 85 |
| ორაგული შებოლილი | 100 | 385 |
| ორაგული შემწვარი; | 100 | 145 |
| ქორჭილა | 100 | 95 |
| შპროტი ზეთში | 100 | 250 |
| ხიზილალა | 100 | 250 |
